Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
66,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 62,21g | Eiw: 95,04g | Kohlh: 145,44g.
Frühstück: Банан, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Донские Традиции Буженина Куриная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Фундуком, Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Апельсиновой Цедрой, Вкусы Мира Туррон с Цельным Фундуком и Вишней, Котлета Домашняя, Гречка Вареная, Щи. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija02111's Gewichtsverlauf
|