Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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82 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 69,40g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 209,62g.
Frühstück: Ашан Сухари из Хлеба, Плов со Свининой, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Плов со Свининой, Свекла с Чесноком и Майонезом. Abendessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Кисель. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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varvaramos's Gewichtsverlauf
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