Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 69,14g | Eiw: 121,78g | Kohlh: 114,63g.
Frühstück: Natur Foods Грецкие Орехи , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Северная Компания Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Federici Цельнозерновые Макароны , Мясо Есть Телятина Духовая . Abendessen: Белая Дача Дижон, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Мясо Есть Телятина Духовая . Snacks/Sonstiges: Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, Exponenta High-Pro. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Тася_ПП's Gewichtsverlauf
|