Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 214,89g.
Frühstück: Сырники Домашние, Клубника с Сахаром, 365 Detox Кокосовое Молоко с Чиа Sweet Coco, Окей Овощная Шаурма . Mittagessen: У Палыча Маковые Подковки, У Палыча Ролл Калифорния. Abendessen: Ikea Брусничный Джем, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Тануки Спринг Ролл с Креветкой. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Natali_belisimo's Gewichtsverlauf
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