Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
101,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 26,74g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 275,00g.
Frühstück: Пятерочка Лук Красный, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Приготовленная Квашеная Капуста, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Чечевица Вареная. Mittagessen: Тандер Аджика Перечная Грузинская, Пятерочка Лук Красный, Приготовленная Квашеная Капуста, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Добрянка Сухарики Домашние, Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|