Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 84,17g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 102,61g.
Frühstück: Harras Tam Yağlı Kaşar Peyniri , Patates Kızartması, Yörükoğlu Süzme Peynir , Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Sucuk, Yumurta Omleti. Mittagessen: Ülker Bitter Çikolata %60, Hindistan Cevizi Yağı. Abendessen: Etli Mantı, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Kıymalı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Kayısı Çekirdeği, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Kadayıf, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Kuru Kayısı, Hurma. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dilann92's Gewichtsverlauf
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