Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 132,76g.
Frühstück: Звездный Сухари Ванильные, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Зеленый Листовой Салат, Мираторг Котлета из Индейки, Яичница. Mittagessen: Круассаны (с Сыром), Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Котлеты из Индейки на Пару, Макфа Макароны с Яйцом. Abendessen: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Талосто Блинчики с Картофелем и Грибами. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Олясахарок's Gewichtsverlauf
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