Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 67,22g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 88,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Омлет или Яичница. Mittagessen: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Апельсин, Творог 9%. Abendessen: Глобус Печенье Слоеное Палочка, Коркунов Конфета, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао на Молоке, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|