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alhmdulillah...
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 127,85g.
Abendessen: Kue Bolu, Delfi Top (Black In White), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Daun Bawang, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Telur (Utuh), Kentang Rebus. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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KHARIS_MUHAMMAD's Gewichtsverlauf
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