Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 128,74g | Kohlh: 72,77g.
Frühstück: Цикорий, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Красная Цена Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Vici Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Мичурино Биойогурт 1,5%, Избенка Морс Облепиховый, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ekaterina Zap's Gewichtsverlauf
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