Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 30,23g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 81,61g.
Frühstück: Блины на Молоке, Авокадо, Украинский Творог Нежирный. Mittagessen: Кабачки Жареные, Сто Пудов Сухари Панировочные, Капуста Жареная, Рис с Овощами. Abendessen: Зеленый Чай, Сыр Бри, Сыр Голландский, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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София Пололяка's Gewichtsverlauf
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