Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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193 kcal
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Fett: 9,63g | Eiw: 8,74g | Kohlh: 19,94g.
Frühstück: Nespresso Café. Mittagessen: Matte Leão Chá Mate com Pêssego, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kiwi, Guacamole, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Café Brasileiro Café. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LiVidal's Gewichtsverlauf
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