Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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138,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 86,81g | Eiw: 97,19g | Kohlh: 124,83g.
Frühstück: Aldi Bio Schokomilch, Aldi Lachsschinken, Stauffenberg Feiner Stuten . Mittagessen: Ja! Geriebener Emmentaler, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Rinderhackfleisch, Kohlrabi Pommes. Abendessen: Oldenländer Rindersuppenfleisch. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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schnucky2067's Gewichtsverlauf
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