Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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104,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 56,36g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Красная Цена Творог 5%. Mittagessen: Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Куриные Сосиски. Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jakosia's Gewichtsverlauf
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