Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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103,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 79,19g | Eiw: 132,79g | Kohlh: 159,82g.
Frühstück: Marmelade, Milfina Butter , Hefezopf, Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister, Milbona High Protein Pudding Vanille. Mittagessen: K-Classic Soße zu Geflügel, Landjunker Putengeschnetzeltes, Harvest Basket Kartoffeltaschen Spinat-Mozzarella. Abendessen: Omelett oder Rührei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kiwi387's Gewichtsverlauf
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