Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 46,84g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 132,72g.
Mittagessen: 푸드코아 에그베네딕트 샌드위치. Abendessen: 바나나, 아몬드, 호두, 푸룬, 말린 해바라기씨, 하림 닭가슴살 갈릭, 요플레 오리지널 딸기 (85g). Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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yongariiii's Gewichtsverlauf
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