Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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124,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 49,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 112,92g | Eiw: 110,37g | Kohlh: 176,99g.
Frühstück: Marmite Yeast Extract, Macadamia Chia Seed Pudding, Boudin Sourdough Bread, Frank's Red Hot Sauce, Cinnamon , Butter , Hard-Boiled Egg , Decaffeinated Coffee (made From Ground). Zweites Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Daisy Sour Cream, For You Radishes, Taylor Farms Celery Sticks. Nachmittagstee: Planters Honey Roasted Peanuts. Abendessen: Sour Cream, Mr. Tortilla Low Carb Multi Grain Tortilla, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cauliflower Spanish rice, Rosarita Refried Beans, Food Lion Sirloin Steak. Snacks/Sonstiges: Sconza Lemoncello Chocolate Almonds, Frank's Red Hot Sauce, Boiled Egg, Boudin Sourdough Bread, Marmite Yeast Extract. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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angelafaith42's Gewichtsverlauf
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