Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 117,26g.
Frühstück: Соевый Соус, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Ironman Protein Bar Cocos, Сельдь Соленая, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Жуковкая's Gewichtsverlauf
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