Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 140,39g.
Frühstück: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Café, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé. Mittagessen: Envia Dessert Végétal Citron, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Nachmittagstee: Melon. Abendessen: Kiwi, Le Petit Basque Fromage Blanc de Brebis, Bjorg Galettes de Maïs, Soupe aux choux, Crevette Cuite ou Grillée, Monoprix Mâche. mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 47 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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laetitiacid's Gewichtsverlauf
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