Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
52,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 89,65g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 187,26g.
Frühstück: Радимо Ряжанка 2,5%, Ghidetti Сыр Рикотта, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек, Мрія Какао, Добродія Кукурузная Мука, Банан Банан, Alesto Бразильский Орех, Soft Boiled Egg, Millennium Шоколад со Стевией 54%. Mittagessen: Zaini Черный Шоколад 80%, Egersund Сет Филадельфия. Abendessen: Миллениум Шоколад со Стевией 54%, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, St. Dalfour Джем, Білоцерківський Творог 5%, АТБ Яблоко Лиголь, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. Snacks/Sonstiges: Sierpc Сыр Королевский, Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр Бри. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|