Not much of a loss but I'll take it. lol I'm going to cut carbs and up my protein next week to see if that helps.
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47,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 78,66g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 234,89g.
Frühstück: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Mittagessen: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Abendessen: Daisy Light Sour Cream, Great Value Shredded Extra Sharp Cheddar Cheese, Food Lion 93% Lean Ground Beef, Chi-Chi's Flour Tortillas (Fajita Style), Pace Chunky Mild Salsa, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Lettuce, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LTHOMP56's Gewichtsverlauf
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