Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
108,6 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 36,75g | Eiw: 44,41g | Kohlh: 360,40g.
Frühstück: Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Venti), Post Great Grains Raisins Dates & Pecans Cereal, Oatly Oat Milk, Dole Bananas, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Organic Girl Baby Spinach & Arugula, Progresso Balsamic Vinegar, Langers 100% Juice Prune Plus. Mittagessen: Wegmans Shrimp Tempura Roll, Organic Girl Baby Spinach & Arugula, Progresso Balsamic Vinegar. Abendessen: Star Balsamic Vinegar, Organic Girl Baby Spinach & Arugula, Westbrae Natural Organic Black Lentils Low Sodium, Lalibela Tikil Gomen - Cabbage, Potatoes, and Carrots, Lalibela Fosolia - Green Beans & Carrots, Injera Ethiopian Flat Bread Lalibela, Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens. Snacks/Sonstiges: Hershey's York Peppermint Pattie (Mini Size), Organic Girl Baby Spinach & Arugula, Star Balsamic Vinegar, Hershey's York Peppermint Pattie (Mini Size), Whole Foods Market Sumo Orange. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hi Jeannie, hope you're feeling better. Have a nice weekend! 💛
09 Apr 21 vom Mitglied: shirfleur 1
|
Hi Shirfleur. Not seeing improvement yet, but only nite 2 of using the compression leggings. Hope you have a great weekend too. Thanks for asking. I so appreciate my FS friends to remind me that I am not alone in this.
09 Apr 21 vom Mitglied: jeannieselby
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeannieselby's Gewichtsverlauf
|