Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
932 kcal
|
Fett: 28,33g | Eiw: 40,42g | Kohlh: 125,26g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Abendessen: Овсяные Хлопья, Красная Цена Горошек Зеленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliafit69's Gewichtsverlauf
|