Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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97 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 108,15g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 152,75g.
Frühstück: Las Cuarenta Serrano Schinken, Milbona Quark 40% Fett, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Mandarine, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Fischstäbchen, Butter, Taste Of Sweden Albaöl, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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