Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 21,75g | Kohlh: 169,79g.
Frühstück: Facturas, Facturas, Pan Blanco Tostado, Pan Blanco Tostado, La Virginia Té Sabor Frutilla. Mittagessen: Facturas. Abendessen: Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Capitán del Espacio Alfajor Blanco. mehr...
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2288 kcal
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Bewegung:
kick boxing - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lulu_berretta's Gewichtsverlauf
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