Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 116,95g | Kohlh: 56,28g.
Frühstück: Молоко (2% Обезжиренное), Сметана 20%, Сырники с Кокосовой Мукой. Mittagessen: Селедка под Шубой, Котлета Куриная. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Миндальное Молоко, Молоко (2% Обезжиренное). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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olenabersh88's Gewichtsverlauf
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