Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 63,50g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 181,61g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Urap, Indomaret Jamur Kuping, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Indomie Mieghetti. Mittagessen: Jantung Pisang, Telur Dadar, Roma Biskuit Kelapa, Telur Puyuh, Garuda Kacang Telur. Abendessen: Singkong Goreng, Nasi Goreng. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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griselcantik's Gewichtsverlauf
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