Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 16,13g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 101,57g.
Frühstück: Qualitá Ameixa Seca sem Caroço, Vitafor Isofort Neutro, Vitamina de Banana. Mittagessen: Chuchu Cozido, Caldo de Feijão, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Chuchu Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mandioca. Abendessen: Hikari Farofa de Mandioca, Sadia Calabresa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Sonstiges: Peras, Catupiry Requeijão Cremoso, Gatorade Tangerina, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Luaninhasa's Gewichtsverlauf
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