Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
67,8 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3496 kcal
|
Fett: 113,70g | Eiw: 172,42g | Kohlh: 444,78g.
Frühstück: Яичный Белок, Шампиньоны, Кабачок, Куриное Филе, Булгур, Брест-Литовск Сыр Легкий, Образ Жизни Алтая Овсяная Мука Цельносмолотая, Яичный Белок, Яйцо, Шампиньоны, Куриное Филе. Mittagessen: Семена Льна, Яичный Белок, Брест-Литовск Сыр Легкий, Куриное Филе, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Abendessen: Печенье Малышки Хрустишки Мое, Bonbons Конфеты Купеческие, Невский Кондитер Cafe De Paris, Брест-Литовск Сыр Легкий, Landmark Салями Альпийская , Батон, Торт, Дионис Торт Баунти, Огурец (с Кожурой), Оладьи, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Свинина Лопатка, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо, Рассольник. mehr...
|
Verlust von 16,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|