Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
57,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 34,12g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 210,63g.
Frühstück: Кофе, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: NAR Гранатовый Сок, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Гречка с Овощами, Еко Закуска из Свеклы по-Фински. Snacks/Sonstiges: NAR Гранатовый Сок, NAR Гранатовый Сок, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poisson1903's Gewichtsverlauf
|