Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 98,12g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 11,88g.
Mittagessen: Ei, Jumbo Mozzarella Kaas. Abendessen: Jean Bâton Belgische Mayonaise, Mora Oven & Airfryer Frikandellen, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Sonstiges: AH Brabantse Metworst, Jumbo Leverworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lowcarbchef Kokosmeel, Jumbo Roomboter Ongezouten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Milbona Slagroom , Healthy Planet Amandelmeel, Milsa Roomkaas. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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