Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 57,94g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 169,40g.
Frühstück: Kinder Молочный Ломтик, Viola Сыр Плавленый, Лента Хлебушек Кукурузный, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Агуша Творожок, Творог 5%. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Виноград, Эдем Груша Сушеная, Сушеное Манго, Беринг Икра Сельди, Вологодское Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Abendessen: SPAR Курица Копченая, Золотая Рыбка Треска Сушеная, Балтика Пиво 0. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|