Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 36,81g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 153,88g.
Frühstück: Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Овсяная Каша на Воде, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Mittagessen: Лента Пирожок Домашний с Капустой, ВкусВилл Немясо, Тушеные Овощи. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: NAR Гранатовый Сок, Редис. mehr...
|
|
1646 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kewie27's Gewichtsverlauf
|