Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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79 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 9,56g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 89,47g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Blaubeeren, Erdbeeren. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Zucchini, Rote Paprika, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Karotten, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Maerbellinae's Gewichtsverlauf
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