Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 54,20g | Eiw: 101,78g | Kohlh: 130,67g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, АВ Маркет Сникерс, Витьба Отруби Хрустящие Ржаные, Rainbow Малиновое Варенье. Mittagessen: Кухмастер Соус Сацебели, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста, Аквамарин Сардина в Масле. Abendessen: Rainbow Малиновое Варенье, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Диабетическая, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bepis man's Gewichtsverlauf
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