Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 20,84g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 127,18g.
Mittagessen: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Cuscuz (Cozido). Abendessen: Danone Iogurte Natural Desnatado , Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Frito, Cará, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Snacks/Sonstiges: Capricche Maizena Tradicional, Garoto Chocolate Branco, Bolo de Milho. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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andresamile's Gewichtsverlauf
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