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Day 137: Daily Weight In...(135.0lbs) Down 2.2lbs 😀
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61,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 5,43g.
Frühstück: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: Butterball Boneless Turkey Breast Roast, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Abendessen: Great Value Large White Grade A Eggs. Snacks/Sonstiges: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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