Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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330 kcal
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Fett: 14,40g | Eiw: 9,87g | Kohlh: 43,94g.
Frühstück: Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Califa Farms Coconut Almond Milk Blend, Spectrum Chia Seeds, Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Berries. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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pjgiggy's Gewichtsverlauf
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