Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
82,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 65,93g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 219,09g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Бондари Сыр Российский, Мёд. Mittagessen: Плов со Свининой. Abendessen: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Мёд, Селяночка Сушки Челночок. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
eak1199's Gewichtsverlauf
|