Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 23,64g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 43,56g.
Frühstück: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Verafill's Gewichtsverlauf
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