Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
80,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 118,05g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 156,65g.
Frühstück: Конфеты "Баунти", Белый Город Молоко 2,5%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Беляевский Хлеб Пшеничный, Борщ со Свининой. Mittagessen: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Беляевский Хлеб Пшеничный, Ашан Горох Варёный, Подлив-гуляш. Abendessen: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Беляевский Хлеб Пшеничный, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Конфеты "Баунти", Белый Город Молоко 2,5%, Любимо Сгущённое Молоко, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|