Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 87,52g.
Frühstück: 黑咖啡, 全家 夯地瓜, 全家 茶葉蛋（全家）. Mittagessen: 福記 溏心蛋, 炒青菜, 烤牛肉, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Abendessen: Myprotein 乳清蛋白粉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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