Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 172,01g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Листья Салата, Челны Хлеб Хлеб Серый, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Невский Кондитер Конфеты Вафельные Царь Девица, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоки Айдаред, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Ольга лет's Gewichtsverlauf
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