Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
74,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 67,43g | Eiw: 168,76g | Kohlh: 188,11g.
Frühstück: 9 Островов Пай с Вишней, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Favorit Сыр Сулугуни, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Калина Малина Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Фарш куриный, Barilla Макароны, Favorit Сыр Сулугуни. Abendessen: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Granolife Мюсли Манго-Арахис, Favorit Сыр Сулугуни, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Арахис Жареный Соленый. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka-piatka's Gewichtsverlauf
|