Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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134,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 59,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 103,52g.
Frühstück: Carnation Leche Evaporada, Café, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Montebello Queso Chihuahua, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Espinacas. Mittagessen: Pechuga de Pollo Hervida, Chile Chilaca, Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Repollo. Abendessen: Vinagre, Cobram Estate Aceite de Oliva Extra Virgen, Limón, Dolores Atún en Aceite, Manzana Roja, Aguacate, Tomates, Espinacas, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Queso Crema, Jell-O Gelatina Light, Gamesa Doradas Marias, Carnation Leche Evaporada Light, Café. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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gabriela.borsal's Gewichtsverlauf
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