Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 45,54g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 185,04g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Mittagessen: Яблоко, Овсяное Печенье ПП, Сметана , Оладьи из Кабачков, Банан, Груша, Акашево Тефтельки , Булгур (Вареный). Abendessen: Яблоко Семеринка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик, Добрый Сок Томатный, Оладьи из Кабачков, Санта Бремор Семга Подкопченная. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
Olga Sh@'s Gewichtsverlauf
|