Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2617 kcal
|
Fett: 89,94g | Eiw: 213,28g | Kohlh: 238,01g.
Frühstück: Barilla Паста, Шампиньоны, Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Невский Кондитер Cafe De Paris, Брест-Литовск Сыр Легкий, Образ Жизни Алтая Овсяная Мука Цельносмолотая, Русский Завтрак Геркулес , Свинина Лопатка, Кабачок, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Льняное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Вареники с Вишней Baron Appetitoff Мое. Abendessen: Jacobs Кофе 3 в 1 (Карамель Латте), Шампиньоны, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Паста. Snacks/Sonstiges: Савушкин Творог Рассыпчатый 0%, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Болгарский Перец, Яичный Белок, Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Картофель. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|