Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2014
|
108,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 48,00g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 139,00g.
Mittagessen: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. Abendessen: Schlotzsky's Deli Salt & Vinegar Chips, Schlotzsky's Deli Ham & Cheese The Original-Style (Small). Snacks/Sonstiges: Allens Hoppin' John with Blackeye Peas, Tomatoes, Onions & Jalapenos. mehr...
|
|
3109 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 10 Minuten, Basketball - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Believeitall93's Gewichtsverlauf
|