Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 67,33g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 137,25g.
Frühstück: Hacendado Nueces Peladas, Canela, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Plátano, Pascual Leche Desnatada. Mittagessen: Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Hacendado Patatas Fritas Limon y Pimienta. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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