Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 56,32g | Eiw: 87,18g | Kohlh: 76,94g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Сыр Маасдам, Карбонат, Томатный Сок. Mittagessen: Тилапия, Огурец (с Кожурой), Goat Farm Kazas Siers GOAT FARM Ar Balto Pelēj. Abendessen: Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Миндаль, Goat Farm Kazas Siers GOAT FARM Ar Balto Pelēj, Приготовленная Морковь, Цукини, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Глинтвейн, Куриные Наггетсы, Капучино. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerynayasu's Gewichtsverlauf
|